ダイエット飯アップグレード？？いつものダイエット飯で美肌効果？？

誰にでも超簡単にできるひと手間！

ある粉をふりかけるだけで…

てことで、今日から実践！！

いつも使うドレッシングに小さじ1/2程のシナモンパウダーを入れて試してみたら、少し玉になったので直接ふりかけたほうがよかったみたい💦

味は、思ってた想像以上にサラダとマッチしていて料理のアクセントとしてはとても良い感じでした。他の料理にもきっと合う気がすると思いグリルチキンにもかけてみたら、これまた絶妙な隠し味になって美味しくいただけました🍳

シナモンは日頃の料理で使ったことなかったので、料理の味がスイーツっぽくなるか不安でしたがそんなものはすぐに吹き飛び、ハマりましたｗｗ

こんな簡単で美味しくいただけてしかも、老化予防にもなるって一石二鳥！いや、三鳥、四鳥にもなるｗ是非、皆さんもお試しください！

今日のダイエット飯

今日はシーチキンもサラダにトッピングしてみました！

そして、付け合わせの野菜はキャベツのオイスターソース炒めです！

後はいつものメニューでございます。

毎日、美味しくいただいています！！

そして、今日の体重は前日比±0.0kgん～微妙ｗ

実は、昨日のお昼に🍙を食べたのが減量できていない原因かも…ｗ

今日トレ

いつものトレーニング、”いつトレ”

約１時間